با استفاده از روشهای زیر میتوانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
خرید املت پیشنهادی خوشمزه برای افرادی است که به کیفیت صبحانه یا میان‌وعده‌هایشان اهمیت می‌دهند. این وعده غذایی لذیذ از ترکیب دو ماده ارزشمند غذایی یعنی تخم‌مرغ و گوجه تهیه می‌شود؛ بنابراین سرشار از پروتئین، ویتامین c، آنتی‌اکسیدان و چربی مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و احساس سیری طولانی‌مدت کمک می‌کند. در هر 100 گرم از این غذای مقوی 156 کالری وجود دارد که در کنار افزایش انرژی، در طول روز از گرسنگی کاذب و ریزه‌خواری هم جلوگیری می‌کند.
مزایا